Presentamos FlexFlow, la rutina ideal para recuperar movilidad y soltar tensiones. Diseñada para quienes pasan largas horas sentados o sienten rigidez en cuello, hombros o espalda, esta propuesta busca reducir el sedentarismo de forma práctica y segura.
Con ejercicios sencillos y fáciles de seguir, FlexFlow te ayuda a mejorar la flexibilidad, liberar la tensión acumulada y sentir mayor ligereza en tu día a día. No necesitas equipos especiales ni experiencia previa: solo tus ganas de moverte desde la comodidad de tu espacio.